坦然面对挫折 学会乐观自信（十）

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。...

培养自主意识 塑造独立人格（九）

现在的学生大多是在溺爱中长大的独生子女。父母为孩子准备好了一切，对他们的要求只有一条——好好学习，考上好大学，...

感激要说出来（七）

生活中不是缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。 我们要时刻提醒自己去发现生活中的美好，要学会欣赏生活中美好的事物，...

越简单越好（六）

快乐既可以是一瞬间的感觉，任由我们挥洒，却常常无法长久，如泡影般消散，快乐也可以是一种习惯，一种积极乐观的...

身体很重要（五）

“检查一下你的身体，如果身体健康，就赞美上帝吧，并好好珍惜。因为健康是我们人类从上帝那儿得到的第二件礼物，一件...

头脑说了算（四）

快乐与否在大多数情况下取决于主观意识。态度不同，心情自然也不同。...

接受自己，快乐需要意义（三）

一、接受自己——无论优点还是缺点；二、快乐需要意义；三、头脑说了算；四、身体很重要； 五、越简单越好；六、感激...

积极心理学的诞生和研究（二）

如今，积极心理学不仅在心理学界而且在其他领域内都有着广泛深远的影响——越来越多的心理学家投入到对人类积极心理学...