积极心理治疗的理论（十四）

第一节 积极心理治疗的理论 1 一、积极心理治疗理论的来源 前面已经介绍过，积极心理学的概念是由塞里格曼首次提出的，...

积极心理治疗的方法（十五）

初始谈话是治疗师与患者的第一次见面，是整个治疗的基础。通过初始谈话，治疗师需要了解问题相关的具体情况，如发生症...

实现多元价值 幸福胜于成功（十三）

我们的人生价值是什么？这是很多人思考的问题。一些学生认为人生价值的实现，仅仅取决于个人的分数、学识、才能和机遇...

正确认识自我 充分发挥潜能（十二）

智，就是指自我之智。明，为心灵之明。“知人者”，知于外；“自知者”，明于道。可见，只有自知之人，才是真正的智慧...

和谐人际关系 创造积极环境（十一）

和谐生活环境是一个人身心舒适的必要条件...

坦然面对挫折 学会乐观自信（十）

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。...

培养自主意识 塑造独立人格（九）

现在的学生大多是在溺爱中长大的独生子女。父母为孩子准备好了一切，对他们的要求只有一条——好好学习，考上好大学，...

感激要说出来（七）

生活中不是缺乏美，而是缺少发现美的眼睛。 我们要时刻提醒自己去发现生活中的美好，要学会欣赏生活中美好的事物，...